Siapakah yang paling bertanggungjawab atas kesehatan Anda? Ya, DIRI Anda sendiri. Apa yang telah Anda lakukan untuk menyadari tanggungjawab Anda itu? Dalam buku ini penulis membagikan 7 kiat untuk hidup sehat. Yang dimulai dari bersyukur setiap hari, memvisualisasikan Impian, makan dan minum Ala BTS, Olah FMES, Melakukan Hobi, Mewujudnyatakan Impian dan yang terakhir adalah melakukan semuannya itu dengan penuh Integritas. 

Semoga buku ini menginspirasikan para PEMBACA.